ALJ Open 10 000m, 34:32.9 (PB)

10 000m på Stockholms Stadion, högklassigt startfält och förmodligen årets bästa chans att sätta personbästa på milen. Det var förutsättningarna och det här var alltså ett lopp jag sett fram emot med skräckblandad förtjusning.

Väderutsikterna för dagen var goda, 15 grader och mulet, lite blåsigt kanske. Det enda orosmomentet var heatindelningen. Jag hade placerats i heat B där löpare med pers runt 35-37 minuter huserade. A-heatet innehöll den riktiga eliten men också ett par löpare med sämre meriter och jag var därför lite orolig att få göra mesta jobbet själv och inte få så mycket hjälp längs vägen.

Tyvärr utvecklade sig loppet precis så, jag försökte ta rygg första varven för att slippa blåsten men insåg att det gick för långsamt och stack därför iväg på fjärde varvet utan att få nån med mig. Varvade sedan samtliga i fältet, den långsammaste fyra (!) gånger. Fartmässigt gjorde jag en liten satsning efter fem varv för att ta igen förlorad tid, tänkte att det fick bära eller brista. Utfallet blev i ärlighetens namn mer åt brista, det blev lite pyspunka sista sju varven där jag inte orkade hålla trycket uppe.

Sprang i mål på officiella tiden 34:32.9, och missade målet för dagen som var 34:20-34:30. Jag kan inte säga att jag är missnöjd men inte överlycklig heller. Det jag tar med mig är bättre känsla än Söder Runt och högre fart trots att det blev något av ett träningspass idag utan riktig sparring. Det är inte fy skam!

Stort tack till Philip och Mikaela som rapporterade varvtider! Jag är skyldig er en gentjänst.