Distans

Måndag 21 september 2015 20:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tycker inte ett millopp brukar kräva nån direkt återhämtning, men den här gången är det segt, segt, segt.

12,41 km
Distans

1:05:17
Tid

5:16 min/km
Snitt

Tom Dahlström

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	30:12	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	57:01	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:02:45	12,00 km
13	0,41 km	2:32	6:12	1:05:17	12,41 km

annons