Hällmyra 5

Tisdag 22 september 2015 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återigen tungt med andning och halsont efter bara 2-2,5 km... Lovar inte gott inför LL alls det här

5 km
Distans

29:12
Tid

5:50 min/km
Snitt

Adidas adiZero Adios

Total distans:

49:45:21

523 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2018	5,00 km	35:25	7:05 m/km
16 oktober 2018	5,00 km	38:05	7:37 m/km
18 september 2018	5,00 km	34:46	6:57 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:12	5,00 km

annons