annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN MINI -

Torsdag 24 september 2015 16:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,5 km
Distans

37:07
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

SAUCONY GRID TYPE A5

Total distans:

74:23:54

953 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	122	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	158	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	162	12:55	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	165	16:59	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	22:18	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	128	28:17	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	124	34:04	7,00 km
8	0,50 km	3:04	6:08	127	37:08	7,50 km

annons