storvreta runt

Onsdag 30 september 2015 17:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sega ben och pizza i magen från lunchen första två km tungt sedan släppte det och flöt på hyfsat

6,91 km
Distans

36:29
Tid

5:17 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Ulf Engstrand

Kommentarer

När jag såg dig bestämde jag mig att jag tar ett pass jag också för framsidan lår började kännas skapliga. Men väl igång högg och spände i dom och träningsvärken blommade åter upp.
Blev inget behagligt pass. Huvudet ville idag men inte benen.

Björn Söderberg | 1 oktober 2015

Ja stela och spända muskler men skönt att röra sig

Tomas Stenskog | 1 oktober 2015

annons