annons
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm

Löpning 2015-09-19

Lördag 19 september 2015 14:00

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Broloppet hemma i Motala. Sett fram emot detta under sommaren, ville persa på milen. Blåsigt och jävligt, typ 8-10 m/s. Frågan är om jag hade persat även om det inte blåst. Kanske, kanske inte. Besviken. Bara att bryta ihop och komma igen.
10,1 km
Distans
38:34
Tid
3:49 min/km
Snitt

Gillas av

Peter Helmroth

Kommentarer

Det kommer fler tillfällen.
Tycker du har lyft dig rejält de senaste veckorna.
Peter Helmroth | 2 oktober 2015
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:333:3303:331,00 km
2 1,00 km3:543:5407:282,00 km
3 1,00 km3:583:58011:263,00 km
4 1,00 km3:393:39015:054,00 km
5 1,00 km3:583:58019:025,00 km
6 1,00 km3:593:59023:016,00 km
7 1,00 km3:573:57026:587,00 km
8 1,00 km3:513:51030:498,00 km
9 1,00 km3:503:50034:389,00 km
10 1,00 km3:403:40038:1910,00 km
11 0,10 km0:162:32038:3510,10 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige