Dalsland X-Trail 22 km - Bengtsfors

Lördag 3 oktober 2015 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig, välarrangerad trailtävling, rekommenderas!

22 km
Distans

1:48:03
Tid

4:55 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Pelle Andersson	1:48:03	4:55 m/km
2.	Per-Erik Olsson	1:52:21	5:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	3:59	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	8:22	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	31:56	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	37:50	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	43:39	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	50:45	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	55:47	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	59:56	12,00 km
13	1,00 km	4:27	4:27	1:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	1:08:51	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	1:13:21	15,00 km
16	1,00 km	4:27	4:27	1:17:48	16,00 km
17	1,00 km	6:17	6:17	1:24:05	17,00 km
18	1,00 km	7:41	7:41	1:31:46	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	1:38:25	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	1:43:22	20,00 km
21	1,00 km	3:51	3:51	1:47:13	21,00 km
22	0,22 km	0:50	3:44	1:48:03	21,22 km

annons