Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Över tång, sand och fält i ett soligt Åhus
Söndag 4 oktober 2015 16:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
For ner till Åhus i sagolikt väder. Sprang norrut längs stranden från Bryggan ända upp till Fårabäck där vi valde att springa rakt västerut över det vackra fältet i eftermiddagssolen.
Höften fick jobba lite på det lite knöliga underlaget och hade *inte* gillat att springa mycket längre än den mil som det blev.
10
km
Distans
Inov8 X-talon 212
Total distans:
74:40:32
760 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Jonas Jönsson
,
Maria Bengtsson
,
Klas Orsvärn
,
Niklas Lund
och
Håkan Palm
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons