Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
vanliga
Måndag 5 oktober 2015 19:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,04
km
Distans
45:39
Tid
5:41
min/km
Snitt
145
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
asics nimbus15
Total distans:
159:37:00
1735 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
153
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
141
11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
140
17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
137
22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
152
28:28
5,00 km
6
1,00 km
5:47
5:47
146
34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
149
39:50
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
143
45:27
8,00 km
9
0,04 km
0:13
5:15
138
45:40
8,04 km
annons
