annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Tisdag 6 oktober 2015 20:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,45 km
Distans

1:03:21
Tid

4:43 min/km
Snitt

Gillas av

Anders Bergman

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	0	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	0	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	0	13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	0	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	0	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	0	27:58	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	0	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	0	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	0	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	0	46:43	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	0	51:29	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	0	56:16	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	0	1:01:02	13,00 km
14	0,45 km	2:19	5:10	0	1:03:22	13,45 km

annons