Återhämtningspass LSD

Tisdag 13 oktober 2015 19:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lever på hoppet, men har aldrig känt mig så glad efter 7 k runda @ 5 min/km tidigare.

Bra känsla och inga känningar i hälen! Övningarna jag varit envis med nu har gett resultat och jag är så glad att jag nu har ett verktyg att förebygga hälproblem när jag skruvar upp mängd och intensitet igen.

7,46 km
Distans

37:49
Tid

5:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

Hoka One One Stinson Trail

Total distans:

100:04:16

1258 km

Gillas av

Gabriel Enning och Maria Engström

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons