annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

MARATONA D'ITALIA

Söndag 11 oktober 2015 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

3:32:49
Tid

5:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

SAUCONY KINVARA 6

Total distans:

96:16:48

1123 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	154	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	151	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	154	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	149	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	149	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	150	27:04	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	149	31:39	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	150	36:12	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	150	40:49	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	150	45:27	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	150	50:11	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	150	54:50	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	152	59:25	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	152	1:04:06	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	152	1:08:50	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	151	1:13:31	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	150	1:18:37	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	151	1:23:23	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	151	1:28:06	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	153	1:32:53	20,00 km
21	1,00 km	4:47	4:47	154	1:37:40	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	155	1:42:34	22,00 km
23	1,00 km	4:49	4:49	153	1:47:23	23,00 km
24	1,00 km	4:53	4:53	155	1:52:17	24,00 km
25	1,00 km	4:54	4:54	152	1:57:10	25,00 km
26	1,00 km	4:53	4:53	155	2:02:03	26,00 km
27	1,00 km	5:00	5:00	154	2:07:03	27,00 km
28	1,00 km	4:57	4:57	155	2:12:01	28,00 km
29	1,00 km	5:02	5:02	156	2:17:03	29,00 km
30	1,00 km	5:07	5:07	157	2:22:10	30,00 km
31	1,00 km	5:00	5:00	157	2:27:09	31,00 km
32	1,00 km	5:12	5:12	157	2:32:22	32,00 km
33	1,00 km	5:20	5:20	156	2:37:42	33,00 km
34	1,00 km	5:20	5:20	157	2:43:02	34,00 km
35	1,00 km	5:18	5:18	156	2:48:20	35,00 km
36	1,00 km	5:57	5:57	149	2:54:17	36,00 km
37	1,00 km	5:51	5:51	150	3:00:08	37,00 km
38	1,00 km	5:48	5:48	153	3:05:55	38,00 km
39	1,00 km	5:56	5:56	152	3:11:51	39,00 km
40	1,00 km	6:10	6:10	151	3:18:01	40,00 km
41	1,00 km	6:39	6:39	144	3:24:40	41,00 km
42	1,00 km	6:09	6:09	149	3:30:49	42,00 km
43	0,37 km	2:00	5:28	154	3:32:49	42,37 km

annons