Ingen bra känsla

Lördag 17 oktober 2015 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog i fast inget hände och pulsen rusade. Låg på betydligt högre puls än vad jag brukar för hastigheten och misstänker att har är påväg att bli sjuk. Mycket riktigt, nu 2 dagar senare är jag rejält förkyld :(

12,14 km
Distans

1:00:33
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Snittpuls

182
Maxpuls

Nike Wildhorce

Total distans:

110:25:26

990 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	134	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	164	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	170	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	173	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	175	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	174	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	175	33:55	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	177	39:33	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	173	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	178	49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	173	54:49	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	175	59:48	12,00 km
13	0,14 km	0:46	5:21	174	1:00:34	12,14 km

annons