annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Skaraberg

Söndag 18 oktober 2015 20:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,17 km
Distans

41:21
Tid

4:31 min/km
Snitt

Skor

Ds trainer 19

Total distans:

110:51:37

1546 km

Gillas av

Johan Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	13:25	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	18:04	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	22:34	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	27:03	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	31:40	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	36:13	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	40:38	9,00 km
10	0,17 km	0:43	4:18	41:21	9,17 km

annons