8;an variant

Onsdag 21 oktober 2015 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

H Ö S T. Regn, blåst, hala löv och mörkt. Fy bubblan.

8,77 km
Distans

51:15
Tid

5:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

184
Maxpuls

248 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Jens Sandahl och Marcus Löfblad

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	164	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	128	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	131	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	131	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	132	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	138	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	140	47:12	8,00 km
9	0,77 km	4:03	5:14	140	51:15	8,77 km

annons