Linköping

Tisdag 20 oktober 2015 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

45:18
Tid

4:32 min/km
Snitt

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:26	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	22:30	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	27:01	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	35:59	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	40:29	9,00 km
10	0,97 km	4:50	4:57	45:19	9,97 km

annons