Långpass IF Linnéa

Lördag 24 oktober 2015 09:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25 lugna kilometrar före frukost.

25,67 km
Distans

2:04:09
Tid

4:50 min/km
Snitt

Staffan Sundvall, Peter Jakobsson och Kritan - IF Linnéa

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	43:07	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	48:08	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	52:56	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	57:40	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	1:07:27	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	1:12:06	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	1:17:09	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	1:21:45	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	1:26:31	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	1:31:25	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	1:36:12	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	1:41:21	21,00 km
22	1,00 km	4:43	4:43	1:46:04	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	1:51:04	23,00 km
24	1,00 km	4:42	4:42	1:55:46	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	2:00:49	25,00 km
26	0,67 km	3:21	5:00	2:04:10	25,67 km

annons