Distans

Lördag 24 oktober 2015 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hem från barnkalas med en halvtimmes stopp för spänstträning i Hammarbybacken. Det var jobbigt, sa Bill. Jobbigt var det, sa Bull.

10,01 km
Distans

52:43
Tid

5:16 min/km
Snitt

Carl-Johan Lann, Anders Bergman, Patrik Gylle Gyllstedt och Allie K

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	10:40	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	21:57	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	52:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:23	52:43	10,01 km

annons