Stadsparken-Sågudden-Viksholmen-Reningsv.-Skönvik-Dottevik-Tornstigen-Lycke-Vik-Travbanan-Swegon-Gästgiveriet-Taserudshallen-Kocki-Hem

Lördag 24 oktober 2015 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett bra pass med bekvämt tempo.

14,25 km
Distans

1:10:38
Tid

4:57 min/km
Snitt

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:29	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	50:08	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	54:57	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	59:49	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	1:04:42	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	1:09:29	14,00 km
15	0,25 km	1:09	4:35	1:10:38	14,25 km

annons