Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Åttahundringar på Heden

Söndag 25 oktober 2015 08:31

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Perfekt sätt att utnyttja extratimmen vi fick inatt. Vaknade tidigt efter en natts dålig sömn. Uppjogg till Heden, 6x800 meter intervall med 1 minuts gåvila, nerjogg hem. Underbart väder!
Bild uppladdad av Kristian Wahlgren
12,66   km
Distans
1:02:24
Tid
4:56   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 5
Total distans: 
132:06:54
1527 km

Gilla passet

Gillas av Johan Andersson

Kommentarer

Johan Andersson - 27 oktober 2015
Bra fart. Du verkar riktigt på G nu
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
13,78 km20:085:2020:083,78 km
20,80 km2:553:3923:044,58 km
30,09 km1:0010:4524:044,67 km
40,80 km3:003:4627:045,47 km
50,09 km1:0010:5728:045,56 km
60,80 km2:573:4131:016,36 km
70,09 km1:0011:1532:016,45 km
80,80 km2:563:4034:577,25 km
90,09 km1:0010:5235:577,34 km
100,80 km3:013:4738:588,14 km
110,08 km1:0012:0339:588,23 km
120,80 km3:053:5143:039,03 km
130,09 km1:0010:5044:039,12 km
143,54 km18:215:111:02:2412,66 km