annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Ekström

1991 • vallåkra

Yddingeloppet - Torup

Söndag 25 oktober 2015 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

51:21
Tid

4:17 min/km
Snitt

188
Snittpuls

198
Maxpuls

298 meter
Total stigning (klocka)

Nike air zoom pegasus 31

Total distans:

106:31:05

1353 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Enrique 'Haile'	49:10	4:06 m/km
5.	Daniel Ekström	51:21	4:17 m/km
6.	Mats Svensson	54:20	4:32 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	181	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	191	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	191	12:32	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	190	16:55	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	189	21:16	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	188	25:36	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	186	30:18	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	185	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	188	39:06	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	187	43:29	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	189	48:00	11,00 km
12	0,80 km	3:21	4:10	193	51:21	11,80 km

annons