Stadsparken-Sågudden-Skönvik-Dottevik-Tornstigen-Korpralsv.-Vik-Travbanan-Swegon-Taserudshallen-Gate-Hem

Onsdag 28 oktober 2015 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,35 km
Distans

1:01:10
Tid

4:57 min/km
Snitt

118 meter
Total stigning

Nike Air Max Moto 9

Total distans:

140:55:31

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:33	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	54:27	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	59:30	12,00 km
13	0,35 km	1:40	4:45	1:01:10	12,35 km

annons