Växjösjön x 2 2015-10-28

Onsdag 28 oktober 2015 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett litet plagiat på rundans namn, men det stämmer ju helt och hållet. Det var lite mörkt så nu vet jag det - ät mer morötter! :-)

8,95 km
Distans

41:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

35 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel gt 2000 2

Total distans:

64:36:20

758 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	27:43	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	32:27	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	37:19	8,00 km
9	0,95 km	4:26	4:41	41:45	8,95 km

annons