annons
1973 • Nässjö

Allhelgonalöpning 2015-10-31

Lördag 31 oktober 2015 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5 min/km - Pyttsan! Får nog skaffa en farthållare, gick för fort idag med, inte för att det var jobbigt fort utan för att jag hade tänkt hålla 5/km. Jaja, trevlig helg!
10,03 km
Distans
47:21
Tid
4:43 min/km
Snitt
70 meter
Total stigning (klocka)
Asics gel gt 2000 2
Total distans: 
64:36:20
758 km

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:574:5704:571,00 km
2 1,00 km4:374:3709:342,00 km
3 1,00 km4:444:44014:183,00 km
4 1,00 km4:414:41018:594,00 km
5 1,00 km4:484:48023:475,00 km
6 1,00 km4:464:46028:336,00 km
7 1,00 km4:464:46033:197,00 km
8 1,00 km4:464:46038:058,00 km
9 1,00 km4:484:48042:539,00 km
10 1,00 km4:234:23047:1610,00 km
11 0,03 km0:052:56047:2110,03 km
annons