1978 • Göteborg

Borås 6-timmars - DNF

Lördag 7 november 2015 09:30

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag gick det inte bra alls. Magen började strula riktigt ordentligt efter ca 1,5 timmar men jag sprang vidare i förhoppning om att det skulle ge sig men det gjorde det inte. Det blev snarare värre successivt.
Det var det enda rätta att gå av men jag tog mig iaf till 30+ km innan jag bröt.
Bra känsla i övrigt men jag tror inte att jag har psyket för ultra riktigt.
30,72   km
Distans
2:58:39
Tid
5:49   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1033 km
Skor & utrustning
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Therese Konstig - 7 november 2015
Tretimmars?
Johan Tigér - 7 november 2015
Var tvungen att bryta tyvärr Therese. Surt men ibland går det inte...
Therese Konstig - 7 november 2015
Trist!
Maria Fräki - 7 november 2015
Jag kände igen nån brevid mig ett par gånger.. Undrar nu om det du?!
Maria Fräki - 7 november 2015
Var. Undrar om det var du?!
Erik "Tricky" Fries - 7 november 2015
Trist. Bra kämpat i alla fall.
Johan Tigér - 10 november 2015
Det kan det kanske ha varit Maria, svårt att veta nu i efterhand :)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,79 km4:265:3904:260,79 km
21,27 km6:415:15011:072,06 km
31,29 km6:455:14017:523,35 km
41,28 km6:495:19024:414,63 km
51,29 km6:525:19031:335,92 km
61,34 km8:166:10039:497,26 km
71,29 km6:595:25046:478,55 km
81,29 km7:085:31053:569,84 km
91,28 km6:595:2601:00:5511,13 km
101,29 km7:015:2601:07:5612,42 km
111,34 km8:015:5901:15:5713,76 km
121,29 km7:095:3301:23:0615,05 km
131,29 km7:085:3001:30:1416,34 km
141,29 km7:125:3401:37:2617,63 km
151,37 km9:377:0201:47:0319,00 km
161,30 km7:185:3701:54:2020,30 km
171,30 km8:116:1902:02:3221,60 km
181,30 km7:315:4802:10:0322,89 km
191,30 km8:216:2602:18:2424,19 km
201,32 km8:426:3502:27:0625,51 km
211,29 km7:325:5002:34:3826,80 km
221,30 km7:586:0702:42:3628,11 km
231,31 km8:246:2602:51:0029,41 km
241,31 km7:405:5102:58:4030,72 km