Stadsparken-Strand-Djurvilan-Agneteberg-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Gate-Kocki-Hem

Söndag 8 november 2015 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag flöt det på bra, skönt att det går åt rätt håll igen.

10,9 km
Distans

53:22
Tid

4:54 min/km
Snitt

101 meter
Total stigning

Crivit Svartblå

Total distans:

53:24:40

637 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	49:02	10,00 km
11	0,90 km	4:20	4:48	53:22	10,90 km

annons