annons
Dane Almfjärd
1961 • Ljungskile

Ljungskilemilen

Söndag 10 maj 2009 13:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1=5:00:00 2=4:38:69 3=4:50:25 4=5:14:63 5=5:01:94 6=5:03:13 7=4:53:19 8=5:30:14 9=6:01:69 10=5:41:66
Tot10km= 51:55:32
10 km
Distans
51:55
Tid
5:12 min/km
Snitt
NIKE AIR STRUCTURE TRIAX+11
Total distans: 
40:11:27
496 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 april 2009 10,00 km 51:29 5:09 m/km
1 april 2009 10,00 km 51:03 5:06 m/km
23 augusti 2008 10,00 km 49:34 4:57 m/km

Gilla passet

annons