annons
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Lysløypa på Bærums Verk

Fredag 13 november 2015 19:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dro til Bærums Verk og løp i en tur i lysløypa. Løp ofte der da vi bodde på Bærums Verk. Fortsatt like kupert. Passe sølete også i kveld.
9,94 km
Distans
1:01:08
Tid
6:09 min/km
Snitt
326 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Adizero Adios 2 - 2013
Total distans: 
84:43:39
1026 km

Gilla passet

Gillas av Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:166:1606:161,00 km
2 1,00 km6:196:19012:352,00 km
3 1,00 km6:126:12018:483,00 km
4 1,00 km6:436:43025:314,00 km
5 1,00 km6:196:19031:505,00 km
6 1,00 km5:595:59037:496,00 km
7 1,00 km5:525:52043:417,00 km
8 1,00 km5:345:34049:158,00 km
9 1,00 km5:515:51055:069,00 km
10 0,94 km6:036:2501:01:089,94 km
annons