Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Brorsson
1968 • Barsebäckshamn
skrylle
Tisdag 17 november 2015 11:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,51
km
Distans
45:40
Tid
4:48
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
Adidas adizero aegis
Total distans:
125:50:23
1561 km
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:22
4:22
67
4:22
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
75
8:58
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
155
13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
158
18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
161
22:55
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
159
27:18
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
157
32:17
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
161
37:28
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
162
43:19
9,00 km
10
0,51 km
2:22
4:36
160
45:40
9,51 km
annons