5 min Intervaller Fålehagen

Torsdag 19 november 2015 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,33 km
Distans

50:02
Tid

6:50 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	161	3:57	1,00 km
2	0,27 km	2:44	10:15	143	6:41	1,27 km
3	1,00 km	4:15	4:15	164	10:56	2,27 km
4	0,28 km	5:06	18:17	125	16:01	2,55 km
5	1,00 km	4:25	4:25	166	20:26	3,55 km
6	1,00 km	8:53	8:53	137	29:20	4,55 km
7	0,37 km	1:42	4:37	169	31:02	4,91 km
8	1,00 km	9:13	9:13	141	40:15	5,91 km
9	0,19 km	0:48	4:20	172	41:03	6,10 km
10	1,00 km	8:05	8:05	143	49:08	7,10 km
11	0,23 km	0:54	3:58	172	50:02	7,33 km

annons