Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Ultraintervall 7/8 - Utby–Sävedalen
Lördag 21 november 2015 18:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Use the Force, Luke.
10
km
Distans
51:46
Tid
5:11
min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls
184
Stegfrekvens
89
meter
Total stigning
(karta)
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Speed S1
Total distans:
100:48:41
1192 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
5.
johan sahlin
47:22
4:44 m/km
6.
Erik "Tricky" Fries
51:46
5:11 m/km
7.
Marcus Österberg HSK
55:06
5:31 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Jens Sandahl
,
Helena Zetterström
,
Robert Karlsson
,
Anders Pihl
,
Bodil Ahnoff
,
Peter Karlsson
och
Anna W
Träningspass från
Kommentarer
The Force is strong with this one
Anna W | 21 november 2015
Gött Tricky
Anders Pihl
| 21 november 2015
Snart klart Luke :-)
Mellanben | 21 november 2015
annons
