Edsvidsleden...

Söndag 29 november 2015 08:54

Löpning - Terränglångpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+ lite stadsterräng

23,45 km
Distans

2:25:14
Tid

6:12 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:07	3,00 km
4	1,00 km	7:46	7:46	22:53	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	29:53	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	43:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	48:40	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	59:48	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	1:11:26	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	1:16:38	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:21:37	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	1:27:55	15,00 km
16	1,00 km	8:02	8:02	1:35:57	16,00 km
17	1,00 km	9:32	9:32	1:45:28	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	1:51:32	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	1:58:10	19,00 km
20	1,00 km	6:23	6:23	2:04:34	20,00 km
21	1,00 km	7:02	7:02	2:11:36	21,00 km
22	1,00 km	6:06	6:06	2:17:42	22,00 km
23	1,00 km	5:22	5:22	2:23:04	23,00 km
24	0,45 km	2:10	4:46	2:25:14	23,45 km

annons