Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Skodsborg marathon
Söndag 29 november 2015 08:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,195
km
Distans
5:25:58
Tid
7:44
min/km
Snitt
Skor
Saucony Kinvara 3 (green 3)
Total distans:
115:32:02
735 km
Gillas av
Forrest Gump =)
och
Mikael Karlsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
0
6:17
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
0
12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
0
18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
0
24:16
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
0
30:21
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
0
36:29
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
0
42:38
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
48:32
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
0
54:34
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
0
1:00:49
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
0
1:06:51
11,00 km
12
1,00 km
7:03
7:03
0
1:13:54
12,00 km
13
1,00 km
6:06
6:06
0
1:20:00
13,00 km
14
1,00 km
6:28
6:28
0
1:26:28
14,00 km
15
1,00 km
5:48
5:48
0
1:32:16
15,00 km
16
1,00 km
5:52
5:52
0
1:38:08
16,00 km
17
1,00 km
6:18
6:18
0
1:44:26
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:08
0
1:50:34
18,00 km
19
1,00 km
6:45
6:45
0
1:57:19
19,00 km
20
1,00 km
7:08
7:08
0
2:04:27
20,00 km
21
1,00 km
6:01
6:01
0
2:10:28
21,00 km
22
1,00 km
6:38
6:38
0
2:17:06
22,00 km
23
1,00 km
6:52
6:52
0
2:23:58
23,00 km
24
1,00 km
6:32
6:32
0
2:30:30
24,00 km
25
1,00 km
7:58
7:58
0
2:38:28
25,00 km
26
1,00 km
7:02
7:02
0
2:45:30
26,00 km
27
1,00 km
9:09
9:09
0
2:54:39
27,00 km
28
1,00 km
8:13
8:13
0
3:02:52
28,00 km
29
1,00 km
7:38
7:38
0
3:10:30
29,00 km
30
1,00 km
8:42
8:42
0
3:19:12
30,00 km
31
1,00 km
9:06
9:06
0
3:28:18
31,00 km
32
1,00 km
9:27
9:27
0
3:37:45
32,00 km
33
1,00 km
8:40
8:40
0
3:46:25
33,00 km
34
1,00 km
7:50
7:50
0
3:54:15
34,00 km
35
1,00 km
8:28
8:28
0
4:02:43
35,00 km
36
1,00 km
9:18
9:18
0
4:12:01
36,00 km
37
1,00 km
8:10
8:10
0
4:20:11
37,00 km
38
1,00 km
8:39
8:39
0
4:28:50
38,00 km
39
1,00 km
9:29
9:29
0
4:38:19
39,00 km
40
1,00 km
8:22
8:22
0
4:46:41
40,00 km
41
1,00 km
8:29
8:29
0
4:55:10
41,00 km
42
1,00 km
9:37
9:37
0
5:04:47
42,00 km
43
1,00 km
9:11
9:11
0
5:13:58
43,00 km
44
1,00 km
8:22
8:22
0
5:22:20
44,00 km
45
0,52 km
3:38
7:01
0
5:25:58
44,52 km
annons