annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LARSMOVÄGEN MAXI +

Lördag 5 december 2015 11:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

58:35
Tid

4:53 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

Skor

ICEBUG PYTHO2 BUGrip

Total distans:

102:05:11

1046 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	118	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	136	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	144	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	136	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	144	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	142	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	147	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	148	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	138	48:47	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	138	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	144	58:36	12,00 km

annons