annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Gym

Lördag 5 december 2015 10:00

Gruppträning - Styrka
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Cirkelträning med Jonas

8 stationer, 2 x 30/15 per station, 2 varv

Kort uppvärmning, bra övningar, mycket axlar och ben.
Lite tråkigt slut med en sträckning i hamstringfästet vid nästsista stationen på varv 2 (utfall med säck), Kändes som att något bet mig strax under höger skinka. Feck.

1:00:00
Tid

Gilla passet

annons