Gate-Taserudshallen-Taserud-OK-Rosendal-Prästängen-Agneteberg-Strand-Stadsparken-Sågudden-Dottevik-Verken-Styckåsen-Hem

Torsdag 10 december 2015 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det riktigt bra :)

13,05 km
Distans

1:06:11
Tid

5:04 min/km
Snitt

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	50:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	55:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:05:55	13,00 km
14	0,05 km	0:16	5:19	1:06:11	13,05 km

annons