Linköping

Tisdag 8 december 2015 12:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

44:37
Tid

4:28 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	159	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	162	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	164	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	164	17:34	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	165	21:59	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	166	26:31	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	166	31:06	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	165	35:28	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	165	39:58	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	171	44:37	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:10	164	44:37	10,00 km

annons