annons
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

HSK LK

Lördag 12 december 2015 09:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8km uppvärmning
löpskola utfall höga knä spark i rumpa indian och sprätt med ben.
1kmx4 i högt tempo

Premiär för Salming skorna, lätta och det kändes att det är litet dropp sulan kändes lite hal men det var frost på marken...
17,18 km
Distans
1:36:15
Tid
5:36 min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
Polar M400
Total distans: 
882:26:08
8992 km
Salming Distance A3
Total distans: 
77:40:19
817 km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons