Sandsjöbacka 34, provlöpning

Söndag 13 december 2015 10:10

Löpning - Terränglångpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,85 km
Distans

3:34:59
Tid

6:00 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 5

Total distans:

75:07:39

792 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:51	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	28:23	5,00 km
6	1,00 km	8:02	8:02	36:25	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	49:00	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	54:40	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	59:56	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	1:10:35	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:15:59	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	1:22:34	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:28:17	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	1:34:29	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	1:41:28	17,00 km
18	1,00 km	6:19	6:19	1:47:46	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	1:53:48	19,00 km
20	1,00 km	6:37	6:37	2:00:25	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	2:05:52	21,00 km
22	1,00 km	5:03	5:03	2:10:55	22,00 km
23	1,00 km	5:26	5:26	2:16:21	23,00 km
24	1,00 km	5:16	5:16	2:21:37	24,00 km
25	1,00 km	5:16	5:16	2:26:52	25,00 km
26	1,00 km	5:05	5:05	2:31:58	26,00 km
27	1,00 km	4:49	4:49	2:36:47	27,00 km
28	1,00 km	4:55	4:55	2:41:42	28,00 km
29	1,00 km	7:35	7:35	2:49:17	29,00 km
30	1,00 km	7:19	7:19	2:56:36	30,00 km
31	1,00 km	8:40	8:40	3:05:16	31,00 km
32	1,00 km	7:48	7:48	3:13:04	32,00 km
33	1,00 km	5:34	5:34	3:18:38	33,00 km
34	1,00 km	5:29	5:29	3:24:06	34,00 km
35	1,00 km	5:13	5:13	3:29:20	35,00 km
36	0,85 km	5:40	6:38	3:34:59	35,85 km

annons