Kort snabbt innan mörkret.

Måndag 14 december 2015 14:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite isigt här och där.

6,297 km
Distans

31:27
Tid

5:00 min/km
Snitt

80 meter
Total stigning

Nike Air Pegasus+ 30

Total distans:

12:44:14

158 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:23	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:20	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:01	20:50	3,99 km
5	1,00 km	4:37	4:37	25:27	4,99 km
6	1,00 km	4:36	4:37	30:03	5,99 km
7	0,31 km	1:25	4:37	31:28	6,30 km

annons