Långpass IF Linnéa

Lördag 19 december 2015 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig snackrunda med Håkan W och Eleonore.

25,76 km
Distans

2:04:40
Tid

4:50 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	8:30	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	12:54	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	22:56	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	28:04	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	37:41	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	42:58	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	48:11	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	53:17	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	58:31	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:04:08	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:09:21	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:14:17	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:19:24	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	1:24:21	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	1:29:15	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	1:34:02	19,00 km
20	1,00 km	4:26	4:26	1:38:28	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	1:43:10	21,00 km
22	1,00 km	4:26	4:26	1:47:36	22,00 km
23	1,00 km	4:19	4:19	1:51:54	23,00 km
24	1,00 km	4:28	4:28	1:56:23	24,00 km
25	1,00 km	4:35	4:35	2:00:58	25,00 km
26	0,76 km	3:42	4:52	2:04:40	25,76 km

annons