Alandsryd ner till Tinas ö

Onsdag 23 december 2015 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Engan, trevligt och en behaglig runda.

10,14 km
Distans

53:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	142	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	150	11:07	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	144	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	143	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	149	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	142	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	145	41:39	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	144	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	151	52:18	10,00 km
11	0,14 km	0:45	5:11	154	53:03	10,14 km

annons