annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

västberga-älvsjö-kurvan

Söndag 20 december 2015 12:34

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,36 km
Distans

58:21
Tid

4:04 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:51	3:51	0	3:51	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	0	7:22	2,00 km
3	1,00 km	3:37	3:37	0	10:58	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	0	15:10	4,00 km
5	1,00 km	3:48	3:48	0	18:57	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	0	22:53	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	0	27:33	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	0	31:52	8,00 km
9	1,00 km	4:06	4:06	0	35:57	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	0	40:18	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	0	44:55	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	0	49:17	12,00 km
13	1,00 km	3:16	3:16	0	52:33	13,00 km
14	1,00 km	4:13	4:13	0	56:47	14,00 km
15	0,36 km	1:35	4:21	0	58:21	14,36 km

annons