Spänstbacke

Söndag 10 januari 2016 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det börjar kännas som att jag ägnar mig åt träning igen och inte bara planlöst joggande och det är roligt!

14,41 km
Distans

1:16:20
Tid

5:18 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:05	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:03:31	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:08:39	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:14:11	14,00 km
15	0,41 km	2:09	5:16	1:16:20	14,41 km

annons