Skafferiet MC Komarken hem

Tisdag 12 januari 2016 19:26

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gött att ha gjort ,lugnt

14,59 km
Distans

1:20:34
Tid

5:31 min/km
Snitt

115
Snittpuls

129
Maxpuls

154 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

78:56:57

942 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	107	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	117	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	118	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	118	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	120	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	117	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	117	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	112	42:47	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	115	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	117	53:52	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	116	59:23	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	113	1:04:55	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	110	1:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	111	1:16:31	14,00 km
15	0,59 km	4:04	6:53	111	1:20:35	14,59 km

annons