annons
Johannes Erixon
1977 • Kista

Löpbandet

Måndag 18 januari 2016 20:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varierade passet med lite lutning och 2×2,5 km i 3,29-fart. Började känna lukten av bränt från maskinen. Så jag lugnade mig lite. Annars skulle jag försökt på 5 km i 3,29-fart i ett svep. Kanske 2×5 km.
15,08 km
Distans
1:00:00
Tid
3:59 min/km
Snitt
Nike Structure 18 3
Total distans: 
66:59:45
1000 km

Kommentarer

Christoffer Hiding - 18 januari 2016
Haha, ljuvligt! :)
Johannes Erixon - 18 januari 2016
Tack Christoffer!
Christoffer Hiding - 18 januari 2016
Älskar att du i princip skulle kunna sätta eld på löpbandet bara genom muskelkraft :) Starkt!
Staffan Westerdahl - 19 januari 2016
Får dra till med den gamla ramsan, finns bara en Johannes Erixon!!!
Johannes Erixon - 19 januari 2016
Hehe...
annons