ÅreBjörnen

Onsdag 20 januari 2016 14:03

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mkt fina spår. -4º, stilla men grått. Milen, 2 km och 1 km. Stakträning

12,3 km
Distans

1:05:17
Tid

5:18 min/km
Snitt

2000 Atomic Gamla

Total distans:

48:52:51

1055 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	24:25	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	35:23	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:48	9,00 km
10	0,35 km	2:05	5:56	48:53	9,35 km
11	0,08 km	0:28	6:07	49:20	9,43 km
12	0,07 km	0:39	8:37	49:59	9,50 km
13	1,00 km	5:16	5:16	55:15	10,50 km
14	0,81 km	4:37	5:41	59:53	11,31 km
15	0,89 km	4:48	5:24	1:04:40	12,20 km
16	0,09 km	0:37	6:31	1:05:17	12,30 km

annons