Pannlampelöpning med Aktiv Öresjö

Onsdag 20 januari 2016 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kallt...

11,63 km
Distans

1:07:14
Tid

5:47 min/km
Snitt

VJ Sarva D´vil

Total distans:

14:50:10

160 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	21:19	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	28:21	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	53:53	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	59:05	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	1:04:04	11,00 km
12	0,63 km	3:10	5:02	1:07:14	11,63 km

annons