Bisslinge gk

Fredag 22 januari 2016 10:41

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35 min stakning och 10 min utan stavar.

9,09 km
Distans

44:57
Tid

4:57 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

90
Kadens

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	142	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	152	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:06	4:06	152	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	160	18:30	4,00 km
5	1,00 km	4:02	4:02	152	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	158	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	163	31:34	7,00 km
8	1,00 km	3:49	3:49	158	35:24	8,00 km
9	1,00 km	8:56	8:56	140	44:20	9,00 km
10	0,09 km	0:37	7:08	136	44:57	9,09 km

annons