Löpning 2016-01-23

Lördag 23 januari 2016 13:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

57:06
Tid

5:41 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	56:12	10,00 km
11	0,04 km	0:54	24:15	57:06	10,04 km

annons